Uncategorized 砂糖をやめる？
砂糖を止めるという事とは別に
やめてみようと思ったことがあるのです。
この疲労感のもとは何なのか、私は何にストレスを感じているのかということ考えてみると。
誰も私に何も強要していないのに勝手にルールめいたものをどうしても...
2021-10
Uncategorized Uncategorized プペル
映画えんとつ町プペルの感想
Uncategorized 怠惰とは
ストレスを受けいれることから離れて、疲れをとる。
休んでいる事をダメなこと、申し訳ないなど考えてはいけない。
生活リズムむが崩れても良い、夜に寝なくちゃいけないなんてことは無い。
今は、心身が望むように過ごす。
だ...
Uncategorized 眠れた朝
よく眠れた。朝まで起きることなく。
外も良い天気で気持ちがいい。
ここ数ヶ月、布団に入ると今日もなかなか寝付けないんでは不安がやってきている。
不安なままでは疲れもとれず翌日が辛いので、眠れなくても横になって何も...
Uncategorized たくさん食べたい！
お菓子作りはじめてみました。
初心者過ぎて右も左も分からない。。。
沢山、食べたいだけ食べたいので作ることにしました。
買ってきたお菓子は、無くなっちゃうからと思って大事にちょこちょこ食べ進める感じ、、
だけど、思...
Uncategorized おちつく場所
公園へ行ってみた。
思いつきで寄ってみたので、目的も無い気がしていたけど。
なるべく、公園の外が目に入らない場所のベンチに座って
ちょうど購入したばかりの本を少し読んで過ごしたら
何となくスッキリした気分...